Phục hồi chức năng sau tai biến tại nhà: Khi nào nên tập và tập như thế nào là đúng?
Phục hồi chức năng sau tai biến mạch máu não tại nhà là một quá trình quan trọng giúp người bệnh cải thiện khả năng vận động, phòng tránh biến chứng và nâng cao chất lượng cuộc sống. Tuy nhiên, để đạt hiệu quả, quá trình này cần được thực hiện đúng thời điểm, đúng phương pháp và có sự hướng dẫn từ chuyên môn.
Khi nào nên bắt đầu tập vật lý trị liệu sau tai biến?
Theo khuyến cáo từ các chuyên gia phục hồi chức năng, bệnh nhân sau tai biến có thể bắt đầu tập vận động sớm, thường sau 48–72 giờ kể từ khi qua giai đoạn cấp. Tuy nhiên, việc khởi động tập luyện cần được bác sĩ chuyên khoa đánh giá kỹ lưỡng để đảm bảo an toàn và phù hợp với thể trạng người bệnh.
Việc tập quá sớm, quá mạnh hoặc không đúng kỹ thuật có thể gây tổn thương thêm cho các vùng não chưa ổn định hoặc dẫn đến mệt mỏi quá mức, ảnh hưởng đến tiến trình phục hồi.
Phương pháp phục hồi chức năng sau tai biến tại nhà gồm những gì?
Không phải mọi bài tập đều mang lại hiệu quả. Quá trình phục hồi chức năng nên được xây dựng cá nhân hoá theo từng bệnh nhân. Một số nội dung thường áp dụng trong vật lý trị liệu tại nhà sau tai biến bao gồm:
1. Tập vận động
- Tập vận động thụ động (kỹ thuật viên hỗ trợ)
- Tập vận động chủ động (bệnh nhân tự thực hiện)
- Tập có đề kháng (có trợ lực hoặc đối kháng vừa sức)
2. Tập thăng bằng và chuyển tư thế
- Tập ngồi dậy, giữ thăng bằng
- Tập đứng lên, đi lại với dụng cụ hỗ trợ
3. Tập giao tiếp và chức năng khác
- Tập nói, tập nuốt nếu có rối loạn
- Hướng dẫn phòng tránh loét tì đè, cứng khớp, teo cơ
Nguồn : Sưu tầm
Tại sao nên chọn phục hồi chức năng tại nhà?
Hình thức phục hồi tại nhà mang lại nhiều lợi ích cho người bệnh như:
- Giúp bệnh nhân cảm thấy thoải mái trong môi trường quen thuộc
- Hạn chế rủi ro lây nhiễm khi di chuyển hoặc nằm viện
- Tiết kiệm chi phí đi lại và chăm sóc lâu dài
Tuy nhiên, việc tập luyện tại nhà vẫn cần được thực hiện dưới sự hướng dẫn của kỹ thuật viên phục hồi chức năng hoặc bác sĩ có chuyên môn. Việc tự ý tập theo thông tin không chính thống có thể gây phản tác dụng hoặc bỏ sót các dấu hiệu quan trọng.
Nguồn : Sưu tầm
Phục hồi sau tai biến tại nhà cùng Việt Healthcare
Tại Phòng khám Đa khoa Quốc tế Việt Healthcare, chúng tôi xây dựng chương trình phục hồi chức năng cá nhân hoá theo từng người bệnh, với các bước đánh giá – lên phác đồ – theo dõi tiến trình tại nhà.
🔹 Không áp dụng liệu trình đại trà
🔹 Không kéo dài thời gian điều trị không cần thiết
🔹 Không vẽ bệnh – chú trọng hiệu quả thực tế
Đặc biệt, trang thiết bị chẩn đoán hình ảnh của chúng tôi đạt độ chính xác cao, chi tiết tới mức độ siêu vi, có thể sánh ngang với những cơ sở đầu ngành, giúp hỗ trợ đánh giá chính xác mức độ tổn thương trước – trong – sau khi phục hồi chức năng.
Liên hệ tư vấn và hỗ trợ phục hồi tại nhà
Nếu bạn hoặc người thân cần tư vấn về chương trình phục hồi chức năng sau tai biến tại nhà, hãy liên hệ với chúng tôi:
📍 PHÒNG KHÁM ĐA KHOA QUỐC TẾ VIỆT HEALTHCARE
🏥 10 – 16 – 18 Lý Thường Kiệt, P. Diên Hồng, TP. Hồ Chí Minh
📞 028 9999 3868 – 0776757879 – 0795787879
📩 viethealthcareclinic@gmail.com
✨ “Sức khoẻ tốt là chìa khoá cho cuộc sống chất lượng. Đặt lịch chăm sóc sức khoẻ ngay hôm nay!”
