3 môn thể thao đơn giản giúp giảm cân hiệu quả nhất.
Vì sao phải giảm cân? Vì giảm cân mang lại nhiều lợi ích cho chúng ta như: cơ thể khỏe mạnh, trí óc minh mẫn, nhanh nhẹn, hoạt bát…. Vậy thì tăng cân là do đâu? Có nhiều nguyên nhân khiến chúng ta tăng cân, đặc biệt rất gặp ở giới trẻ và dân văn […]
Những bệnh thường gặp ở trẻ trong thời điểm giao mùa.
Thời tiết những ngày giao mùa xuân – hè có thể tạo điều kiện tăng nguy cơ mắc các bệnh từ đường hô hấp, tiêu hóa… Các bệnh đường hô hấp, tiêu hóa… rất dễ bùng phát trong thời điểm giao mùa xuân – hè như hiện nay. Theo bác sĩ chuyên khoa II Trương Cẩm […]
6 loại trà giúp giảm đường huyết hiệu quả.
Trà là một loại đồ uống quen thuộc và mang lại nhiều lợi ích sức khỏe. Một số loại trà có lợi cho những người mắc bệnh đái tháo đường và giúp thúc đẩy kiểm soát lượng đường trong máu, giảm viêm và tăng cường độ nhạy insulin. Trà giúp giảm đường huyết. Trà quế […]
